Saturday, August 15, 2009

Books on Financial Planning

1. THE MILLIONAIRE NEXT DOOR BY STANLEY AND DANKO

2. Your Money or Your Life by Joe Dominguez and Vicki Robin
3. THE 4-HOUR WORKWEEK: ESCAPE 9-5, LIVE ANYWHERE, AND JOIN THE NEW RICH BY TIMOTHY FERRISS

4. The Automatic Millionaire: A Powerful One-Step Plan to Live and Finish Rich by David Bach
5. CASHFLOW QUADRANT: RICH DAD’S GUIDE TO FINANCIAL FREEDOMBY ROBERT T. KIYOSAKI AND SHARON L. LECHTER

6. What Color is Your Piggy Bank?: Entrepreneurial Ideas for Self-Starting Kids by Adelia Cellini Linecker
7. YOU CALL THE SHOTS: SUCCEED YOUR WAY — AND LIVE THE LIFE YOU WANT — WITH THE 19 ESSENTIAL SECRETS OF ENTREPRENEURSHIP BY CAMERON JOHNSON

8. Yes, You Can…Achieve Financial Independence by James E. Stowers, Clyde M. Rabideau, Paul, Jr. Coker, and Jack Jonathan
9. SECRETS OF THE MILLIONAIRE MIND: MASTERING THE INNER GAME OF WEALTH BY T. HARV EKER

10. The Total Money Makeover: A Proven Plan for Financial Fitness by Dave RamseyOthers:

1 Lebuhraya Kebebasan Kewangan - Azizi Ali
2 The Richest Man In Babylon
3 Think & Grow Rich - Napoleon Hill
4 Millionaire Next Door - Robert T.Kiyosaki
5 Rich Dad Poor Dad - Robert T.Kiyosaki
6 The Millionaire In Me - Azizi Ali
7 Millionaire From Different Planet - Azizi Ali
8 RDPD and Cashflow Quadrant - Robert T.Kiyosaki
9 KL Mutual Financial Freedom 1
10 KL Mutual Financial Freedom 2
11 Panduan CAP - Wang dan Anda

12 Managing Your Money - A Lifetime Strategy for Financial Independence by George J. Mate

More - by Rajen, CFP
1. Your A-Z Guide to the Stock Market -- And all YOU need
to know about Capital Terms (1997)

2. Financial Freedom -- Your Guide to Lifetime Financial
Planning (1998)

3. Financial Freedom 2 -- Through Malaysian Equities and
Unit Trusts (2000)

H1N1 - SENARAI PERLU DAN JANGAN

SENARAI PERLU DAN JANGAN
Apa yang perlu dilakukan kini? Saya bukan doktor namun beberapa nasihat berikut mungkin boleh difahami dan dihayati sebaiknya, moga kita dapat memanfaatkkanya:-
1. PENYAKIT BERJANGKIT & IMANI QADA' QADAR.
Perkara utama bagi semua umat Islam, jangan sesekali lupa atau ‘terlupa' bahawa semua bakteria, virus atau apa jua makhluk yang membawa mudarat ini terlepas dari kekuasaan Allah swt.
Jikalau kita menelurusi hadis Nabi s.a.w, kita akan dapati anjuran Nabi s.a.w untuk berhati-hati apabila bercampur dengan pesakit kusta dan sopak. Sudah tentu anjuran Nabi itu terpakai buat semua jenis penyakit yang diiktiraf boleh merebak dan ‘berjangkit'. Hadis berikut amat jelas :-
لا عدوى ولا طيرة ولا هامة قال له رجل : أرأيت البعير يكون به الجرب فتجرب الإبل ، قال : ذاك القدر ، فمن أجرب الأول ؟
Ertinya : Tiada jangkitan, tiada sial dan tiada hammah (satu kepercayaan jahiliyyah iaitu burung yang kononnya tercipta dari tulang mayat dan hidup lalu membawa sial kematian), maka seorang lelaki berkata : Apa pandanganmu jika seekor unta yang mempunyai penyakit lalu terkena unta yang lain?. Nabi menjawab : Itulah taqdir Allah, (cuba fikirkan), dari mana pula yang pertama mendapat penyakitnya? ( Riwayat Ahmad )
Allah swt mengingatkan :-
مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ
Ertinya : Tiada suatu bencana pun yang menimpa di bumi dan (tidak pula) pada dirimu sendiri melainkan telah tertulis dalam kitab (Lohmahfuz) sebelum Kami menciptakannya. Sesungguhnya yang demikian itu adalah mudah bagi Allah. ( Al-Hadid : 22 )
Berbekalkan ayat dan hadis di atas, Islam mengajar kita agar melihat ketentuan Allah swt sebagai asas, sebelum melihat kepada soal sebab dan musabbab atau sunnatullah (hukum alam).
Walaupun demikian, Nabi s.a.w juga mengingatkan :
فِرَّ من المجذوم فِرارَك من الأسد
Ertinya : Larilah (jauhilah) mereka yang berpenyakit kusta sebagaimana kamu lari dari singa" ( Riwayat Al-Bukhari)
Manakala di dalam sebuah hadis lain :-
لا يُورِد مُمَرَّضٌ على مُصَحٍّ
Ertinya : Janganlah orang yang sakit bercampur dengan mereka yang sihat (Riwayat Muslim)

Mungkin ada yang terfikir wujudnya pertentangan makna di antara hadis berkenaan qadar Allah swt dan saranan menjauhi pesakit berjangkit.

Hakikatnya, tiada kontradiksi di antara satu sama lain, perlu difahami bahawa orang Arab di zaman Jahiliyah percaya tubuh orang sakit akan automatik memberi kesan buruk yang pasti kepada tubuh orang yang sihat tanpa mengira sebarang sebab atau taqdir[1]. Atas sebab itu hadis menyebut hadis pertama, namun dalam masa yang sama tidak menafikan jangkitan dari berlaku. Oleh itu, dalam konteks ketiga-tiga hadis di atas, mesej yang disampaikan oleh baginda Nabi s.a.w adalah :-

• Menafikan kepercayaan silam bahawa tubuh orang sakit PASTI AKAN memudaratkan yang sihat, justeru di dalam Islam, tidak boleh diiktikadkan sedemikian.
• Membetulkan kefahaman semua bahawa hampir setakat mana pun kita dengan mereka yang sakit berjangkit, semua masih tertakluk kepada kekuasaan Allah swt untuk mendatangkan sakit itu kepada kita atau tidak.
• Membetulkan kefahaman ummat bahawa sakit yang mungkin kita alami tidak semestinya datang dari orang sakit yang kita temui. Justeru, jangan mula salah menyalahkan di antara satu sama lain.

Hasilnya, Islam tidak menafikan wujudnya kebolehjangkitan tetapi hadis itu disebut dalam konteks dan objektif yang disebutkan di atas. Kebolehjangkitan adalah termasuk di dalam perkara sunnatullah (hukum ketetapan alam), cuma umat Islam perlu memahami ia tertakluk di bawah izin Allah swt. Pastinya, di musim berlakunya perebakan wabak seperti selsema babi ini, tidak mudah untuk mana-mana individu yang terkena dan belum kena untuk meyakini kuasa Allah. Itulah sebenarnya salah satu ujian Allah swt untuk hambaNya, mendatangkan bala sebagai ujian, tapisan iman serta mengingatkan hamba kepada kekuasaan penciptaNya. Hanya merkea yang beriman mampu melakukannya. Semoga kita terdiri dari golongan itu.

2) JANGAN TUDUH SESIAPA SEBAGAI PUNCA

Jangan menuduh sesiapa sebagai penyebab anda terkena selsema ini, jangan juga marah kepada sesiapa. Ini kerana kita tidak akan mampu mengetahui secara pasti dari manakah kita mendapat virus tersebut. Ini kerana virus selsema boleh sahaja datang dari tombol pintu pejabat yang kita pegang, pintu kereta, teksi, mouse computer, key board dan sebagainya. Mungkin terdapat indidivdu lain yang bersin lalu tangannya memegang keyboard, pintu atau berjabat tangan dengan anda sebelum tangannya benar-benar bersih dari virus.
Mungkin sahaja kita ingin meyalahkan seseorang yang bersin di hadapan kita atau duduk di sebelah orang selsema di dalam train atau bas, namun diingatkan sekali lagi, kita sama sekali tidak boleh pasti, kita mendapat selsema dari orang terbabit, besar kemungkinan virus itu telah kita dapati sejak di stesyen bas lagi. Perlu difahami juga, jarak tebaran germ dari seorang yang bersin secara terbuka adalah sekitar 10 kaki jaraknya. Justeru, JANGAN SALAHKAN SESIAPA dan yakinlah ia takdir Allah swt untuk menguji kita.
3. ELAK KELUAR DAN MASUK DARI KAWASAN SESAK DAN WABAK

Elakkan bercampur di temat awam tanpa keperluan yang mendesak dan adalah baik jika dapat sentiasa membersihkan setiap apa yang ingin kita pegang di temat awam. Mungkin sahaja semuanya telah dicemari oleh virus selsema babi tadi dan sedang menunggu orang menyentuhnya sahaja.
Saranan pencegahan ini sesuai dengan hadis di atas dan juga tindakan Nabi yang tidak berjabat tangan dengan seorang lelaki kusta dari rombongan Bani Thaqif di ketika sesi berbai'ah (janji taat setia). Yangmana Nabi saw diriwayatkan berkata yang ertinya : "Pulanglah, kamu telah pun dikira berbai'ah" (Rujuk Sohih Muslim)
Nabi s.a.w :-
إذا سمعتم بالوباء بأرض فلا تقدموا عليه ، وإذا وقع بأرض وأنتم بها فلا تخرجوا فرارا منه
Ertinya : Apabila kamu mendengar terdapat wabak di satu kawasan, janganlah kamu memasukinya, dan apabila kamu wabak berlaku di satu kawasan, kamu pula berada di sana, janganlah kamu keluar dari kawasan tersebut untuk melarikan diri. ( Riwayat Al-Bukhari dan Muslim)
Mungkin akan adayang tertanya-tanya mengapa dihalang mereka yang sihat untuk kelaur dari kawasan wabak, apakah justifikasi arahan nabi sejak 1400 tahun yang lalu ini. Jawapan diberikan oleh Dr Muhammad Al-Bar (merupakan seorang doktor pakar perubatan dan ahli Majlis Fiqh OIC), beliau menegaskan terdapat individu yang tidak jatuh sakit dengan sesuatu jenis virus, manakala sebahagian lain jatuh sakit. Mungkin sahaja yang keluar ini sihat, tetapi tubuhnya sedang membawa virus dari kawasan wabak, hasilnya, ketibaannya di tempat baru menyebabkan penyebaran berlaku kepada penduduk setempat dan pasti akan ada sebahagian yang boleh jatuh sakit dengan virus tersebut.
Selain itu, kemungkinan juga individu yang sihat ketika keluar itu, belum terkesan lai dengan virus yang berada di dalam tubuhnya. Ini kerana sebahagian virus memerlukan beberapa masa dan tempoh untuk membiak dan mengganggu kesihatan mangsa. Hasil dari semua kemungkinan ini, Nabi s.a.w sejak beribu tahun silam, tanpa ilmu mikrobiologi telah mampu memberikan satu peraturan yang bertepatan dengan penemuan sains. Itulah ilmu yang datang dari pencipta sekalian alam, Allah swt.
Dengan fakta ini, kita tidak akan sama sekali mampu meneka siapa yang menjadi punca pemindahan virus kepada tubuh kita, kerana bukan sahaja individu yang sedang sakit dan selsema sahaja yang berpotensi, malah mereka yang sihat juga terdapat kemungkinan menanggung virus yang sama dan memindahkannya kepada kita melalui sentuhan dan sebagainya. Itulah takdir namanya dan kita diarah untuk berusaha sedaya mungkin dan redha serta sabar apabila diuji.

3) SEKATNYA DARI MENJADI PENYEBAR

Jikalau ditakdirkan kita tergolong dari mereka yang sedang diuji dengan selsema babi ini, pastikan sedaya upaya kita tidak menjadi sebab untuk merebaknya virus terbabit di kalangan awam. Justeru itu:-
• Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau kain semasa bersin.
• Sentiasa basuh tangan selepas memegang hingus, hidung atau selepas bersin di tangan, gunakan sabun atau apa-apa jenis sabun antibacteria.
• Kurangkan berasak-asak di tempat awam, kerana peluang pemindahan virus boleh berlaku dengan lebih besar. Namun takdir Allah mendahului segala-galanya, jika telah ditakdirkan, seseorang yang mengunci diri di dalam gua batu sekalipun pasti akan kena, mungkin melalui virus yang dibawa di atas badan semut yang memasuki gua itu!.

Kesemua tindakan dan usaha pencegahan adalah wajib kita lakukan menurut hukum Islam, kerana menyebabkan kemudaratan kepada orang lain adalah diharamkan.

4) CADANGAN PEMULIHAN : SARANAN DOKTOR DAN USTAZ
Bagi tujuan pemulihan, perkara biasa yang disarankan oleh para doktor adalah :-
• Makan vitamin C dengan kadar lebih banyak dari biasa.
• Minum air dengan kuantiti yang banyak, lebih banyak dari biasa.
• Boleh mengambil (kecuali kanak-kanak bawah 5 tahun) ubat demam atau batuk yang biasa atau juga paracetamol dan pain killer seperti ibuprofen untuk melegakan beberapa symptom. (Rujuk doktor anda terlebih dahulu).
• Ambil cuti dan berehat sehingga sembuh.

Ditambah pula dengan nasihat dari para ilmuan Islam:

• Yakinkan diri dengan kesembuhan, sebutkan kata-kata yang baik untuk diri seperti yakin diri akan sembuh segera dan sebagainya. Selain itu, jangan pula mencerca dan memaki hamun semasa sakit. Hal ini disarankan melalui hadis :-
لا عدوى ولا طيرة ، ويعجبني الفأل قالوا : وما الفأل ؟ قال : كلمة طيبة
Ertinya : Tiada jangkitan (tanpa izin Allah) dan sial, dan aku suka kepada sikap Al-Fa'l, Sahabat bertanya : "Apakah Al-Fa'l ?"
Nabi menjawab : "Kalimah yang baik (sangka baik untuk sembuh)
• Berdoa agar beroleh kesembuhan dan doakan orang lain agar turut kuat dan sembuh dari jangkitan selsema babi ini.

• Bersangka baik dengan Allah dan serahkan urusan kepada Allah swt. Iaitu jikalau telah terdapat ahli keluarga yang dijangkiti dan amat sukar untuk mengelakan diri dari bercampur dengan mereka. Dirwiyatkan di dalam sebuah hadi, Nabi meletakkan makan di dalam satu bekas bersama pesakit kusta lalu berkata :-
كلْ باسم الله توكلاً على الله وثقة بالله
Ertinya : Makanlah dengan bacaan Bismillah, bertawakkal kepada Allah dan berikan kepercayaan ( sangka baik) kepadaNya: (Riwayat Tirmizi dan Ibn Majah, namun menurut analisa, hadis ini dinilai lemah)

• Jangan sesekali putus asa jika ditimpa penyakit ini.
Firman Allah swt :
وَإِذَا أَذَقْنَا النَّاسَ رَحْمَةً فَرِحُوا بِهَا وَإِن تُصِبْهُمْ سَيِّئَةٌ بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ إِذَا هُمْ يَقْنَطُونَ
Ertinya : Dan apabila Kami rasakan sesuatu rahmat kepada manusia, nescaya mereka gembira dengan rahmat itu. Dan apabila mereka ditimpa sesuatu musibah (bahaya) disebabkan kesalahan yang telah dikerjakan oleh tangan mereka sendiri, tiba-tiba mereka itu berputus asa.
Sekadar itulah yang dapat dikongsikan buat masa ini, semoga semua kita dapat menghadapi saat sukar ekonomi dan kesihatan ini dalam keadaan yang jitu dan teguh iman kepada Allah swt.
Akhirnya hayatilah kata nabi ini
عجبا لأمر المؤمن ، إن أمره كله له خير ، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر وكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له
Ertinya : hebat dan amat mengkagumkan sifat orang beriman, semua urusannya memberinya kebaikan, dan tiada perolehinya kecuali dia adalah mukmin, iaitu apabila ditimpa kebahagian dia bersyukur, maka ia perolehi kebaikan (hasil syukurnya dia), dan apabila ia ditimpa keburukan, ia sabar dan baginya kebaikan juga (Riwayat Muslim)
Sebarkanlah artikel ini di merata tempat, semoga ramai beroleh manfaat dan terpandu untuk menentukan iman, minda, hati dan sikap yang betul.
Sekian

Zaharuddin Abd Rahman
www.zaharuddin.net
21 Julai 2009

Your Body's Defense - Immunity

Find out how to keep your immune system fighting fit.
DO you remember when you were last ill? Our immune system is the body's defence mechanism against bacteria and viruses that lead to common illnesses like coughs, colds and infections. In order to guard you against every cold or flu that comes your way, the immune system needs to be well nourished.
"With proper food choices, one gets all of the essential vitamins and minerals to maintain your body's natural immunity. Just as important, you need to be looking at ways to fill any nutritional gaps that you may have," says Datin Farah Diba Khan, chief dietician of the Lifestyle Modification Centre at Prince Court Medical Centre.
As the main line of defence against infections, your immune system is made up of cells, proteins, tissues, and organs that protect you against germs, antigens and micro-organisms that "attack" the body. One of the most interesting aspects of your immune system is its "memory capability". There are cells which can recognise specific viruses or bacteria or foreign cells which have entered the body before. They are able to respond immediately to neutralise and eliminate these foreign objects.
Consumers with diabetes tend to have a compromised immune system. When the blood sugar is aggravated, one is more prone to infection. Some of the medications prescribed for diabetes treatment also affect the immune system. One of the most common drugs used is insulin sensitiser, and long term usage may cause reduced vitamin B12 absorption. Vitamin B12, along with folic acid, is essential for B-cell and T-cell functioning. B-cells produce antibodies which target invaders like dust-mite allergens while T-cells destroy cancer cells and viruses.
A flagging immune system may result in fatigue, lethargy, repeated infections, slow wound healing, allergies, thrush, colds and flu. A healthy immune system is also important for cancer patients or those recovering from surgery.
Boost your immune system
A deficiency of vitamins A, B1, B2, B6, B12, folic acid, C and E suppresses immunity, as does a deficiency of iron, zinc, magnesium and selenium. Vitamin C increases the production of infection-fighting white blood cells and antibodies. It also raises interferon levels. This is an antibody that coats cells, stopping viruses from entering them.
Vitamin E stimulates the production of cells that search and destroy harmful cells. It also enhances the production of B-cells which destroy bacteria. Vitamin E can also slow down or reverse the effects commonly associated with ageing on the immune system. Beta carotene helps stimulate growth of infection-fighting cells and natural killer cells as well as supporting T-cells.
Selenium helps with the production of antibodies. Manganese possesses anti-oxidant properties and is a key component of an immune related enzyme.
Zinc and copper are also important factors in the development and maintenance of immune function. But wait. It's not just enough to consume large doses of these, but to consume them in the right combinations. Various clinical studies have shown that nutrients work best in combination with each other rather than individually in keeping your immune system operating at its best. One study conducted in the Unite States revealed that older people who consumed multi-vitamins consistently for six to 12 months showed substantial improvements in cellular immunity. This was followed by other clinical studies that showed that those who consumed supplements which had combined nutrients rather than individual nutrients saw an increase in the number of immunity cells in their body. In addition, consumption of antioxidants, either through foods or nutrient supplements offered further benefit to the immune system.
But with our busy and demanding lifestyles, eating right to get these vitamins and minerals is a challenge. This is where a complete multi-vitamin/mineral supplement makes a positive difference. Consuming a supplement regularly will boost our nutrient consumption and ensure that your immune system stays strong. Apart from supplements, you can also keep your immune system as its best with these simple tips:
>Exercise – Regular, moderate exercise three times a week can help the immune system.
>Sleep – Ensure you get sufficient sleep so the body may rest which is crucial to staying well.
>Don't smoke – Smoking suppresses immune cells. Quit smoking if you're a smoker.
>Limit alcohol consumption – Limit alcohol to no more than one drink per day.
How often do we think about our immune systems? Only after we've caught the flu bug? It's too late by then.
As a parent, you're the busy CFO – Chief Family Officer – who is constantly running around 24/7 looking after the kids, picking them up from school, going grocery shopping and basically running an active household. As a career person, you have meetings to attend, a work piling on your desk and a busy schedule. Can any of us afford to fall sick? It's not an option for anyone. But if you have a strong immune system, falling ill would be the last of your worries. – Article courtesy of Wyeth Consumer Healthcare

Genius Mempunyai 3 Perwatakan

Menurut Brian Tracy International, genius mempunyai 3 perwatakan. Adakah anda seorang genius?

Albert Einstein juga menggunakan 3 kaedah ini

1. Seorang genius akan fokus kepada satu kerja/satu masalah/ satu isu dalam satu masa. Dengan memberi tumpuan 100% dan fokus yang amat tinggi pada kerja yang perlu dilakukan, seluruh tenaga dapat didedikasikan untuk menjayakan sesuatu. Lebih hebat kita fokus kepada sesuatu isu dengan tumpuan yang amat tajam, lebih hebat & kreatif kita akan mencapai sesuatu matlamat itu.

2. Seorang genius mempunyai kaedah dan cara yang sistematik untuk menangani sesuatu isu/masalah/ kerja. In other words, mempunyai perancangan yang rapi- sering kali menulisnya atas kertas setiap langkah mengikut prioriti. Mereka juga mengambil masa untuk duduk dan mencerminkan keadaan semasa dengan tepat supaya ketahui sesuatu titik permulaan. Mereka perlu tahu point A untuk sampai ke point B.

3. Seorang genius mempunyai minda yang terbuka dan sedia menerima idea-idea baru. Tidak menutupkan fikirannya. Sering kali bertanyakan soalan “What if…” dan mengundang berbagai-bagai input dan jawapan untuk menghasilkan sesuatu.

Sebagai manusia kita juga perlu mengamalkan daya pemikiran seorang genius dengan mengikuti 3 langkah mudah di atas So, lepas ni, boleh ramai-ramai jadi insan yang genius & usahawan genius.